क्या एनएमएन को प्रतिदिन लेना ठीक है?

हाल के वर्षों में,निकोटिनमाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड (NMN), एंटी-एजिंग क्षेत्र में एक बहुप्रतीक्षित "स्टार अणु", अत्याधुनिक प्रयोगशालाओं से बड़े पैमाने पर उपभोक्ता बाजार में परिवर्तित हो गया है, जो पौधों के अर्क और आहार अनुपूरक उद्योगों में सबसे अधिक चर्चित विषयों में से एक बन गया है। उपभोक्ता स्वास्थ्य के बारे में बढ़ती जागरूकता के साथ, अधिक लोग एनएमएन को दैनिक पूरक के रूप में उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं।

'क्या इसे प्रतिदिन लिया जा सकता है' का उत्तर देने के लिए सुरक्षा संबंधी विचार पहले आते हैं। सौभाग्य से, 2025 के अंत तक, वैज्ञानिक समुदाय के पास बड़ी मात्रा में सुरक्षा डेटा जमा हो जाएगाएनएमएनअल्पावधि में मानवीय अनुप्रयोग।

2023 के बाद से, कई उच्च गुणवत्ता वाले मानव नैदानिक ​​​​परीक्षणों, जिनमें यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसिबो-नियंत्रित अध्ययन शामिल हैं, ने लगातार यह निष्कर्ष निकाला है कि इसका दैनिक उपयोगएनएमएनअनुशंसित खुराक सीमा के भीतर स्वस्थ वयस्कों के लिए सुरक्षित है। उदाहरण के लिए, 2023 में आधिकारिक जर्नल गेरोसाइंस में प्रकाशित एक बहुकेंद्रीय, यादृच्छिक, डबल ब्लाइंड क्लिनिकल परीक्षण के अनुसार, स्वस्थ मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों को 300 मिलीग्राम, 600 मिलीग्राम और 900 मिलीग्राम का पूरक दिया गया था।एनएमएनदैनिक। 60-दिवसीय अध्ययन के दौरान, सभी खुराक समूहों ने अच्छी सुरक्षा और सहनशीलता दिखाई। इसके अलावा, कई अन्य अध्ययनों में हफ्तों से महीनों तक प्रतिदिन 250 मिलीग्राम से 1250 मिलीग्राम तक की खुराक का परीक्षण किया गया है, और कोई महत्वपूर्ण शारीरिक प्रतिकूल प्रतिक्रिया या गंभीर दुष्प्रभाव की सूचना नहीं मिली है।

इन अध्ययनों ने इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, रक्तचाप, रक्त जैव रासायनिक संकेतक और अंग कार्य की कठोर निगरानी के माध्यम से इसकी पुष्टि की हैएनएमएनहृदय, यकृत और गुर्दे जैसे प्रमुख अंगों पर कोई महत्वपूर्ण बोझ नहीं पड़ता है।

की सुरक्षा में विश्वासएनएमएनयह शरीर में इसके चयापचय मार्गों की समझ से भी आता है। अनुसंधान से पता चला है कि मौखिकएनएमएनशरीर द्वारा तेजी से अवशोषित किया जा सकता है और प्रमुख कोएंजाइम में परिवर्तित किया जा सकता हैएनएडी+. इसके मेटाबोलाइट्स मुख्य रूप से मूत्र और मल के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं, और यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है कि यह आंतरिक अंगों में हानिकारक पदार्थ जमा करेगा। यह स्पष्ट चयापचय मार्ग दीर्घकालिक दैनिक उपयोग के लिए महत्वपूर्ण सुरक्षा सैद्धांतिक समर्थन प्रदान करता हैएनएमएन.

यद्यपि मौजूदा साक्ष्य उत्साहजनक हैं, कठोर शोधकर्ताओं के रूप में, हमें वर्तमान शोध की सीमाओं को स्वीकार करना चाहिए। वर्तमान में, अधिकांश मानव नैदानिक ​​​​परीक्षण 6 महीने के भीतर केंद्रित हैं, और अभी भी इसके दैनिक उपयोग पर दीर्घकालिक, बड़े पैमाने पर नैदानिक ​​​​डेटा की कमी है।एनएमएनलगातार कई वर्षों तक. हालाँकि एक साल के चूहे के अध्ययन में कोई महत्वपूर्ण विषाक्त दुष्प्रभाव नहीं पाया गया
लेकिन इसे पूरी तरह से मानव शरीर की दीर्घकालिक सुरक्षा के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। इसलिए, वैज्ञानिक समुदाय आम तौर पर मानता है कि संपूर्ण दीर्घकालिक सुरक्षा प्रोफ़ाइल बनाने के लिए भविष्य में नैदानिक ​​​​अवलोकन के लंबे चक्रों की अभी भी आवश्यकता है।

पादप अर्क उद्योग के व्यवसायियों के लिए, उत्पादन मानकों और वैश्विक नियमों को समझनाएनएमएनमहत्वपूर्ण है. 2025 में, वैश्विक एनएमएन नियामक परिदृश्य में गहरा बदलाव आएगा, जिससे बाजार में नए अवसर और चुनौतियाँ आएंगी।

1. उत्पादन की गुणवत्ता सुरक्षा और प्रभावशीलता की जीवन रेखा है

उच्च-गुणवत्ताएनएमएनउत्पादों को सख्त गुणवत्ता मानकों को पूरा करना होगा। उद्योग के भीतर सर्वसम्मति यह है कि हरित एंजाइमेटिक तकनीक का उपयोग करके उत्पादित एनएमएन कच्चे माल को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, क्योंकि यह प्रक्रिया अणुओं की जैविक गतिविधि को अधिकतम कर सकती है और रासायनिक संश्लेषण विधियों से उत्पन्न होने वाले हानिकारक रासायनिक अवशेषों से बच सकती है। इसके अलावा, जीएमपी (गुड मैन्युफैक्चरिंग प्रैक्टिस) प्रमाणन उत्पादन प्रक्रिया के मानकीकरण को सुनिश्चित करने के लिए मूलभूत सीमा है। उच्च शुद्धता (जैसे 99.5% से अधिक या उसके बराबर) और आधिकारिक तृतीय पक्ष प्रयोगशाला परीक्षण रिपोर्ट उत्पाद की गुणवत्ता का आकलन करने के लिए प्रमुख संकेतक हैं। कुछ प्रमुख ब्रांड सख्त फ्रांसीसी अमेरिकी दोहरे प्रमाणीकरण या ईयू के ओयूएलएफ सुरक्षा मानक प्रणाली का भी पालन करते हैं, जिससे उपभोक्ताओं को उच्च स्तर की सुरक्षा मिलती है।

• संयुक्त राज्य अमेरिका: 2025 इसके लिए एक मील का पत्थर वर्ष हैएनएमएनसंयुक्त राज्य अमेरिका में बाजार. अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने आधिकारिक तौर पर 29 सितंबर, 2025 को एक स्पष्टीकरण जारी किया, जिसमें पुष्टि की गई कि एनएमएन को आहार अनुपूरक की परिभाषा से बाहर नहीं रखा गया है, जो अनिवार्य रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में आहार अनुपूरक के रूप में इसकी कानूनी बिक्री स्थिति को बहाल करता है। इस निर्णय ने 2022 से एनएमएन की कानूनी स्थिति को लेकर चल रहे विवाद और अनिश्चितता को समाप्त कर दिया है, जिससे बाजार में मजबूत विश्वास का संचार हुआ है।
• ऑस्ट्रेलिया: ऑस्ट्रेलियाई मेडिसिन एजेंसी (टीजीए) ने शामिल किया हैएनएमएन2025 तक "सूचीबद्ध दवाओं (एयूएसटी एल)" के लिए अनुमत सामग्री की सूची में। इसका मतलब है कि एनएमएन उत्पाद जो टीजीए संरचना मानकों और गुणवत्ता आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, अनुपालन मार्गों के माध्यम से ऑस्ट्रेलियाई बाजार में बेचे जा सकते हैं, जो उनकी नियामक स्थिति के स्पष्टीकरण को चिह्नित करता है।
• चीन: चीन के राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग ने स्वीकृति और तकनीकी समीक्षा फिर से शुरू कीएनएमएनजनवरी 2025 में एक नई खाद्य योज्य किस्म के रूप में। इस उपाय को चीन के लिए एनएमएन को औपचारिक खाद्य सामग्री नियामक प्रणाली में शामिल करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम के रूप में देखा जाता है, जो दर्शाता है कि घरेलू बाजार में अनुपालन प्रक्रिया तेज हो रही है।
• यूरोपीय संघ और जापान: यूरोपीय संघ के लिए अनुमोदन प्रक्रियाएनएमएन"नोवेल फूड" चल रहा है, और कुछ कंपनियों ने यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण (ईएफएसए) के सुरक्षा मूल्यांकन चरण में प्रवेश किया है। दूसरी ओर, जापान ने पहले से ही एनएमएन को एक कानूनी खाद्य सामग्री के रूप में सूचीबद्ध किया है और उसके पास अपेक्षाकृत परिपक्व नियामक ढांचा है।

2025 में नवीनतम वैज्ञानिक साक्ष्य और नियामक विकास के आधार पर, क्या हम इस पर चर्चा कर सकते हैं कि क्या लेना हैएनएमएनदैनिक स्वीकार्य है? "यह प्रश्न एक सतर्क लेकिन आशावादी उत्तर प्रदान करता है:

हां, स्वस्थ वयस्कों के लिए, वर्तमान बड़ी संख्या में छोटी - से मध्यम अवधि के नैदानिक ​​​​परीक्षण के परिणामों के अनुसार, उच्च गुणवत्ता वालेएनएमएन250mg-900mg की अनुशंसित दैनिक खुराक वाले उत्पाद सुरक्षित माने जाते हैं और सत्यापन योग्य स्वास्थ्य लाभ ला सकते हैं।

हालाँकि, हमें यह समझना चाहिए कि इसकी दीर्घकालिक (कई वर्षों से अधिक) सुरक्षा के बारे में वैज्ञानिक पहेली को पूरा होने में अभी भी समय चाहिए।

के बारे में अधिक जानकारी के लिएएनएमएन, APPCHEM से सेरिषा से जुड़ें। (ईमेल:cwj@appchem.cn; +86-138-0919-0407)

संदर्भ

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